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CASCIA, DAY 4. Risveglio con corsa per i granata. Matino a parte

CASCIA (PG) – Mattinata all’insegna della corsa per i ragazzi di Giuseppe Raffaele. Dopo il solito risveglio muscolare in palestra ed un breve esercizio sul fraseggio palla (stop e passaggio), la squadra ha corso lungo tutto il principale terreno di gioco (1000 metri in 4 serie). Durante l’allenamento Matteo Lovato e Ivan Varone si sono fermati: nessun problema, solo gestione da parte dello staff.

Palestra per Armando Anastasio ed allenamento a parte per Emmanuele Matino sul secondo prato verde: il difensore sta recuperando dall’affaticamento muscolare accusato durante gli scorsi giorni. Lo staff sta gestendo con calma la situazione essendo ancora la parte iniziale del ritiro. Nel campo B della Country House Elite solita sessione di allenamento per i portieri Cevers, Sepe e Guacci con il preparatore Porracchio. Appuntamento alle 17:15 per la sessione pomeridiana.

 

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