Seduta pomeridiana all’insegna dell’atletica per gli uomini di Cosmi, nel terzo giorno di ritiro a Cascia. Solito lavoro di attivazione in palestra, seguito da ripetute sui 1000 metri nel campo principale del Country House Élite. Presente Armando Anastasio che, dopo aver smaltito il problema cervicale che lo aveva afflitto in mattinata, ha raggiunto il resto della squadra. Presenti anche Emmanuel Gyabuaa, Matteo Lovato e Paolo Ghiglione, che nella prima seduta avevano svolto un lavoro personalizzato. Ha seguito da lontano, invece, Gabriele Barzagli, con un evidente tutore su tutto il ginocchio. Presente in campo anche il direttore sportivo Daniele Faggiano che è stato insieme alla squadra durante gli esercizi di stretching che hanno messo la parola fine all’allenamento.
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