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CASCIA, DAY 1. Seduta pomeridiana: lavori tattici e ripetute atletiche

Seconda seduta per gli uomini di mister Cosmi nel primo giorno del ritiro di Cascia. Divisi in gruppi da sei, i calciatori hanno svolto lavori in palestra, ripetute atletiche sul terreno di gioco ed esercizi tattici. Ad dare il via alle prove atletiche, caratterizzate da una corsa di circa 200 metri replicata con cinque secondi di riposo fra ogni ripetuta, sono stati Achik, Ferrari, Arena, Tascone, Llano e Vuillermoz, seguiti, successivamente, da Lescano, Djibril, Carriero, Berra, Longobardi e Barzagli. La sgambata è poi toccata a Varone, Lovato, Gyabuaa, Villa, Matino e Boncori e si è conclusa con Capomaggio, Anastasio, De Boer, Quirini, Di Vico e Ghiglione. Successivamente ogni piccola squadra si è spostata sul campo secondario, dove si è cimentata in esercizi incentrati sul possesso palla. E’ continuata, sempre sotto gli ordini del neo tecnico dei portieri Valerio Visconti, anche la preparazione degli estremi difensori, che, a differenza dell’allenamento mattutino, non hanno svolto la parte atletica.

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